Weight Loss Booklet - English

Abnehm-Broschüre

Möchten Sie abnehmen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Möchten Sie eine Diät zur Gewichtsabnahme erstellen, die zu Ihren Bedürfnissen passt, wissen aber nicht, wie Sie vorgehen sollen? Suchen Sie nach Menüideen, die Ihre Gewichtsabnahme unterstützen? Dieser Leitfaden ist für Sie gemacht.

• Klare und einfache Ernährungsrichtlinien, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren
• Tipps, um eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung einzuhalten und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen (keine Crash-Diät!)
• Einfache und leckere Mahlzeitenideen, um Ihr Gewichtsabnahmeziel zu erreichen
• 7 Mahlzeitenpläne für 1600, 1800, 2000 und 2200 Kalorien pro Tag
• Lifestyle- und Sporttipps zur Unterstützung Ihrer Abnehmreise

Vorschau: Guide und Menü!

• Ernährungsrichtlinien
• Sport- und Lifestyle-Tipps
• 7 Mahlzeitenpläne mit Tipps zur Anpassung an IHRE Bedürfnisse